Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Советы психолога

ВНИИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ И УЧАЩИХСЯ!  

  Если вдруг Вы столкнулись с проблемой и хотите быть услышанными, помимо школьной психологической службы Вы можете получить информацию, обратившись по телефонам, указанным ниже. Конфиденциальность гарантируется!

Телефоны психологической помощи

(017) 202‑04‑01 — круглосуточная служба экстренной психологической помощи Минского областного клинического центра «Психиатрия — наркология».

(017) 290‑44‑44, (017) 290‑43‑70 — телефон доверия для взрослых. Работает круглосуточно.

(017) 263‑03‑03 — телефон доверия для детей и подростков. Работает круглосуточно.

801−100−1611 — Республиканская «Детская телефонная линия». Номер работает круглосуточно.

- Центр гигиены  и эпидемиологии и общественного здоровья                     

8 (0162) 20-15-55

- УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер» 

8 (0162) 40-62-26

- УЗ «Брестский областной наркологический диспансер» 

8 (0162) 28-20-49

- Горячая линия ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» 

8 8011001611

- Телефон доверия ГУ «Ивановский районный социально-педагогический центр»

2-14-75 

ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ

(Что делать в трудных жизненных ситуациях?)

    • Знай, что безвыходных ситуаций не бывает!
    • Не поддавайся панике, не предпринимай скоропалительных решений.
    • Не принимай необдуманных решений. 
    • Обдумай все возможные пути выхода из сложившейся ситуации, все возможные варианты.
    • Не держи всё в себе, выплесни наружу боль и страдание.  
    • Расскажи о своих проблемах тем,  кому ты доверяешь: другу (подруге), однокласснику, матери, отцу, родственникам, учителю.
    • Не отказывайся от помощи близких людей, друзей.
    • Помни, любой кризис рано или поздно заканчивается, проблема решается.
    • Как известно, любое развитие, движение человека вперед предполагает наличие кризисов, проблем.
    • Поставь перед собой цель: чего бы ты хотел в жизни добиться, кем стать – и иди к ней.
    • Подумай, какие жизненные перспективы тебя ждут впереди.
    • Учись видеть вокруг себя побольше хорошего.
    • Жизнь прекрасна, радуйся каждому дню.

Дари радость близким, люби их, совершай хорошие поступки.  БУДЬ СЧАСТЛИВ!

12.06.2014

10 заповедей для родителей

Об этих правилах полезно помнить всем родителям! раскрыть » / « свернуть
11.06.2014

Как бороться со страхами

Каждый человек когда-либо испытывал чувство страха. Страх является наиболее опасной из всех эмоций и присутствует на всех возрастных этапах развития личности. Многие страхи сохраняют свою силу и могут проявляться на протяжении всей жизни человека: от младенчества до старости. В то же время каждый возрастной этап развития имеет свою специфику переживания и проявления страхов. раскрыть » / « свернуть
10.06.2014

Жизнь без конфликтов

Конфликт — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников этого взаимодействия и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм. 

раскрыть » / « свернуть

Разделы сайта